🌿КАЛЬЦИЙ. ЧАСТЬ 3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ🌿
⠀
⠀Данные последних лет свидетельствуют о неадекватности и несбалансированности питания детского населения в условиях дошкольных образовательных учреждениях, школах. Отклонения выражаются в недостаточном содержании в рационах питания основных пищевых веществ, витаминов, минеральных элементов.
⠀
⠀Исследования выявили наличие среди детского населения кальциевого дефицита. В разных регионах РФ количество таких детей
колеблется от 30 до 76%.
⠀
⠀Установлено влияние низкого содержания белка в пище на формирование дефицита Ca у детей, так как известно стимулирующее действие белка на всасывание Ca в кишечнике. В рационе детей дошкольного и школьного возраста это связано с уменьшением употребления продуктов животного происхождения (рыбы, мяса, творога, молока). Преобладающими в питании были хлебобулочные, кондитерские и макаронные изделия. Обнаружена избыточность рационов по жировому и углеводному компонентам. С учетом изложенного, следует подчеркнуть важную роль фактора питания в развитии изменений кальциевого гомеостаза.
⠀
⠀Нарушение обмена Са в организме может вызвать такие заболевания, как кариес, эпилепсия, нарушения ритма сердца, малая ортопедическая
патология. Однако спектр хронических заболеваний, приводящих к кальциевому дисбалансу, более широк. Ведущими среди них являются патологические состояния эндокринной системы, почек и органов
пищеварения в связи с участием их в регуляции уровня Ca и P в организме. Развитию нарушений фосфорно-кальциевого обмена способствуют различные эндокринные заболевания (патология щитовидной железы, сахарный диабет), патология почек, заболевания верхних отделов пищеварительного тракта, ревматические болезни с преимущественным вовлечением опорно-двигательного аппарата.
⠀
⠀Недостаток кальция приводит к болезням ⬆️⬆️⬆️
⠀
⠀Согласно действующим в Российской Федерации нормам,
потребление Ca для детей в возрасте 7–10 лет должно составлять 800 мг/1100 мг/сут, 11–17 лет — 1200 мг/сут.
⠀
⠀Правильный кальций должен быть в хелатной форме с магнием, витамином Д и фосфором в составе.
⠀
⠀Я для своей семьи выбрала кальций от NSP. У него отличный состав и цена.#маманутрициолог_кальций#мама#здоровье#мамы_пп
