В этом посте рассказывается о заменителях коровьего молока, таких как козий йогурт и сыр, тофу, кокосовое молоко, ореховое молоко, овсяное молоко, соевое молоко и рисовое молоко. Особое внимание уделено кокосовому молоку, которое содержит богатый витаминно-минеральный комплекс и обладает тонизирующим действием. Также упоминается, что любое молоко можно приготовить в домашних условиях.